Gute Vorsätze fürs neue Jahr!? Mit dem neuen Kursangebot des A//S Verein für Arbeitsförderung und Selbsthilfe e.V. kann es direkt losgehen. Am 3. Februar 2020 starten jeweils montags um 9.30 Uhr oder 10.45 Uhr gleich zwei Yoga - Kurse für Senioren in der Begegnungsstätte am Raschelberg auf der Wilhelm-Müller-Str. 11a.

Yoga gilt als sanfter Weg, um körperlich fit und beweglich zu bleiben. Es unterstützt die geistige Beweglichkeit, die Gelassenheit und ein harmonisches Wohlbefinden.

Um Anmeldung wird bis zum 10. Januar 2020 gebeten.

Kontakt:

A//S Verein für Arbeitsförderung und Selbsthilfe e.V.

Tel. 0351 64 91000

as@as-freital.de

Alle Informationen im Überblick finden sich zum Download im Aushang.